Si vous avez déjà porté un appareil dentaire, vous savez à quel point il est gratifiant de retirer l’appareil et de révéler un sourire parfait. Cependant, pour atteindre cet objectif, il est important de fournir des efforts. Cet article vous donne 13 astuces simples pour réussir votre traitement orthodontique et obtenir le sourire de vos rêves.
Astuce 1 pour les appareils dentaires : Ne pas abandonner
Traitement orthodontique La durée de votre traitement orthodontique dépend généralement de la gravité de votre problème dentaire. Certains peuvent nécessiter un traitement pendant six mois, tandis que d’autres pourraient être soumis à un traitement de jusqu’à deux ans.
Dans tous les cas, sachez que vous atteindrez finalement votre objectif et que l’appareil fera partie de votre vie quotidienne, même si cela ne semble pas être le cas au début. En fait, votre bouche peut sembler naturelle une fois que vous avez retiré vos appareils après un certain temps !
Astuce 2 pour les appareils dentaires : Documentez vos progrès
Voir votre sourire se transformer en celui que vous avez toujours voulu est une sensation incroyable. Prenez donc des photos de votre bouche au moins une fois par mois et constatez directement comment vos dents se déplacent. Cela vous aidera également à réaliser que vos efforts pour maintenir vos appareils dentaires ne sont pas vains.
Astuce 3 pour les appareils dentaires : Soyez prêt
Nous aimons que l’on nous pose des questions car cela montre que nos patients se soucient de leur santé bucco-dentaire. Avant de commencer un traitement orthodontique, faites un peu de recherche et notez les questions que vous aimeriez nous poser.
Astuce 4 pour les appareils dentaires : Sachez à quoi vous attendre
Au cours des premières semaines où vous portez des appareils dentaires, vous pouvez ressentir une légère douleur et une gêne. Avoir l’appareil dans votre bouche peut sembler un peu étrange, mais croyez-nous lorsque nous disons que vous vous y habituerez.
Au début, votre corps prendra du temps pour s’adapter et vous pourriez remarquer que votre bouche produit un peu plus de salive que d’habitude. Vous pouvez également remarquer des changements subtils dans votre discours, mais vous vous y adapterez également.
Nous vous conseillons de boire ou de manger quelque chose de froid, comme de la crème glacée, pour engourdir toute douleur que vous pourriez ressentir. On vous recommande également de manger des aliments mous pendant la première semaine où vous portez des appareils dentaires.
Astuce 5 pour les appareils dentaires : Vous pouvez ajuster un fil cassé
Un fil lâché, qui frotte contre votre joue, peut être douloureux et très ennuyeux. Bien que vous deviez nous informer de tout changement apporté à votre appareil orthodontique, vous pouvez également temporairement résoudre le problème jusqu’à ce que vous consultiez votre dentiste.
Vous pouvez déplacer doucement le fil en place en le poussant ou en le poussant hors du chemin avec l’extrémité d’une gomme ou un coton-tige. Couvrez le fil en trop avec de la cire dentaire.
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Astuce 6 pour les appareils dentaires : Passez à une brosse à dents électrique
Maintenant, vous devez nettoyer autre chose que vos dents et passer autour des bagues et des fils peut être un peu difficile.
Bien que les brosses à dents manuelles puissent faire le travail, une brosse électrique est bien plus facile à utiliser et peut nettoyer ces endroits difficiles à atteindre dans votre bouche, comme vos molaires arrière. Nous n’aimons pas sembler comme une mère, mais n’oubliez pas de vous brosser les dents deux fois par jour, pendant au moins deux minutes !
Astuce 7 pour les appareils dentaires : Ajustez votre routine de soie dentaire
Passer la soie dentaire change, et vous devrez passer à une soie dentaire orthodontique. Si vous avez des difficultés à passer la soie dentaire avec des appareils dentaires, un hydropulseur peut rendre les choses plus faciles.
Astuce 8 pour les appareils dentaires : Le fluorure est votre nouveau meilleur ami
Ajoutez un bain de bouche au fluorure à votre routine d’hygiène bucco-dentaire pour éliminer les bactéries et combattre les germes tout au long de la journée.
Astuce 9 pour les appareils dentaires : Préparez-vous pour les urgences
Préparez un kit de soins de soutien et emportez-le en cas d’urgence. Le kit devrait inclure une brosse à dents de voyage avec un couvercle, un rince-bouche, de la soie dentaire, du dentifrice, de la cire dentaire et un miroir ! N’oubliez pas de vérifier vos dents pour les particules de nourriture après avoir mangé.
Astuce 10 pour les appareils dentaires : N’oubliez pas votre dentiste généraliste
Les nettoyages et les examens restent importants pendant un traitement orthodontique pour maintenir votre bouche propre et vos gencives en bonne santé. Vous devriez prendre rendez-vous tous les six mois chez votre dentiste généraliste et tous les deux mois chez votre orthodontiste pour surveiller vos progrès.
Astuce 11 pour les appareils dentaires : Vos dents peuvent sembler lâches. Ne paniquez pas !
C’est tout à fait normal car vos dents doivent pouvoir bouger et se mettre en place. Ne vous inquiétez pas, car elles sont correctement fixées par l’appareil et la perte de dents due à l’orthodontie est rare.
Astuce 12 pour les appareils dentaires : N’oubliez pas le protège-dents
Cela devrait être une évidence même sans les appareils dentaires. Nous sommes pour la santé et le fitness, mais pas à n’importe quel prix – surtout quand il s’agit de vos dents. Parlez-nous de la fabrication d’un protège-dents sur mesure pour réduire le risque de blessure dentaire grave pendant les sports.
Astuce 13 pour les appareils dentaires : Évitez les aliments durs
Nous savons que nous sonnons très répétitifs avec celui-ci, mais les viandes caoutchouteuses et les aliments difficiles à manger sont à éviter lorsque vous portez des appareils dentaires. Bien que les légumes et les fruits croquants soient excellents pour votre corps, ils peuvent ne pas être aussi bons pour vos dents lorsque vous portez des appareils dentaires. Nous vous suggérons de couper les aliments croquants en petits morceaux pour faciliter la mastication.
En fin de compte, si vous êtes en train de suivre un traitement orthodontique, vous savez que cela peut sembler difficile au début. Cependant, avec ces 13 astuces simples, vous pouvez surmonter les défis, éviter les douleurs et les inconvénients et obtenir le sourire parfait que vous méritez. Avec un peu de persévérance et de détermination, vous pouvez réussir votre traitement orthodontique et être fier de votre sourire pour les années à venir. Alors, suivez ces astuces et n’abandonnez pas – votre beau sourire en vaudra la peine !
